Yoga en entreprise, Aude, Occitanie

Les cours de Yoga procurent un moment de bien-être et de convivialité au sein de entreprise. Cette parenthèse permet de se détendre, prendre du recul, mieux gérer le stress et de repartir concentré et régénéré pour le reste de la journée.

Les cours de Yoga en entreprise ont pour objectif d’intégrer les bienfaits du Yoga au sein du lieu de travail. Ils permettent à une équipe de vivre ensemble un moment unique autour d’une pratique corporelle relaxante.

Les postures et les respirations apaisent les tensions liées au stress, renouvellent ainsi la créativité et le bien-être de chacun. En développant progressivement la concentration et la faculté à gérer son stress, le Yoga peut accroître l’efficacité du travail.

Les cours de Yoga en entreprise peuvent se dérouler à tout moment de la journée, notamment pendant la pause déjeuner ou en fin de journée. Le cours peut durer 1h ou 1h30, à définir avec les organisateurs.

Les cours de yoga en entreprise peuvent être modulés selon les souhaits de la direction (charge de travail, gestion des priorités, etc) et des salariés (mal de dos, envie d’une séance de relaxation ou au contraire d’une séance dynamique). Je m’adapte au groupe, à ses besoins et désirs tout en proposant une séance équilibrée et efficace.

Je propose par ailleurs des interventions ponctuelles lors des séminaires et autres occasions de se réunir, propres à l’entreprise.

Pour tout renseignement ou devis, vous pouvez me contacter au 06.22.15.28.83 ou par mail : yotham.baranes@gmail.com

Employés pratiquant des postures de yoga au bureau à Toulouse, dans une séance adaptée à la gestion du stress professionnel.
Une équipe découvrant les bienfaits du yoga en entreprise dans l'Aude, Occitanie, avec un professeur qualifié.
Moment de sérénité lors d’un cours de yoga en entreprise à Carcassonne, Aude, Occitanie favorisant détente et productivité au travail.

Ils me font confiance:

Professeur guidant une séance de yoga au travail à Toulouse, pour réduire le stress et améliorer la concentration.
Session de yoga au bureau à Carcassonne, permettant aux employés de se détendre et de renforcer leur énergie.
Une équipe pratiquant le yoga en entreprise dans l'Aude, Occitanie, pour favoriser la cohésion et la sérénité.
Postures guidées par un professionnel du yoga pour améliorer la productivité en entreprise dans l'Aude.
Employés profitant d’une pause yoga au travail à Toulouse, pour relâcher les tensions et recharger les batteries.
Atelier de yoga en entreprise à Carcassonne, conçu pour améliorer le bien-être et la performance collective.
Session de yoga en entreprise dans l’Aude, aidant les collaborateurs à mieux gérer le stress quotidien.
Intervention d’un professeur qualifié pour des séances de yoga adaptées aux besoins des entreprises toulousaines.
Une équipe réunie pour une séance de yoga au bureau à Carcassonne, Occitanie, pour allier relaxation et efficacité.
Exercices de respiration et postures réalisés au bureau dans une entreprise de l’Aude, pour favoriser le bien-être.
Des collaborateurs pratiquant des postures de yoga en groupe lors d'une séance professionnelle à Toulouse
Employés engagés dans une séance de yoga en entreprise à Carcassonne, pour renforcer focus et cohésion d'équipe.