Stage de Yoga en Ardèche (Aubenas)

Samedi 18 janvier 2025

Le stage

es stages de yoga intégral en Ardèche sont une invitation à plonger pleinement dans la richesse du haṭha-yoga et du Yoga du Cachemire, explorés dans toutes leurs dimensions.

Au cours de ces stages, nous vivrons une pratique complète, mêlant le chant des mantra, les āsana (postures), le pranāyama (respiration), ainsi que les mudrā (gestes symboliques) et différentes approches de la concentration et de la méditation.

Déroulement

9h30 – 12h30 : Pratique

12h30 : Déjeuner

15h – 17h : Pratique

Lieu

St Etienne de Fontbellon (à coté d'Aubenas), moulin d'Ozon dans le grand dojo

Tarif

Enseignement

Samedi : 30 €

Inscription

Pour plus d’information merci de s’adresser à l’association CENTRE DE YOGA.
L’inscription est OBLIGATOIRE et se fait uniquement auprès de Dany à partir du 16 décembre :                                                                danyfreneat@free.fr

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