Stage de yoga en Ardèche (Aubenas)

Samedi 18 janvier 2025

Le stage

Les stages de yoga intégral en Ardèche, sont l’occasion de pratiquer le haṭha-yoga et le Yoga du Cachemire dans leurs dimension complète.

Nous allons ainsi explorer le chant des mantra, la pratique des āsana, du pranāyama, ainsi que les mudrā et divers approches de la concentration et de la méditation.

Déroulement

9h30 – 12h30 : Pratique

12h30 : Déjeuner

15h – 17h : Pratique

Lieu

St Etienne de Fontbellon (à coté d'Aubenas), moulin d'Ozon dans le grand dojo

Tarif

Enseignement

Samedi : 30 €

Inscription

Pour plus d’information merci de s’adresser à l’association CENTRE DE YOGA.
L’inscription est OBLIGATOIRE et se fait uniquement auprès de Dany à partir du 16 décembre :                                                                danyfreneat@free.fr